Opleiding Klankschalen, Begeleide Meditaties & Klankbad
Centrum voor meditatieve Ontspanning bij
Hilda Postma
Gecertificeerd 2018
Een volledige ontspanning en heerlijk naar je innerlijke terug keren
*Eerst een uitleg over de schalen en de andere muziekinstrumenten.
*We gaan dan heerlijk comfortabel liggen en doen de fysieke ontspanning [ een bodyscan]
*Klankschalen sessie, gong, chimes, koshibells enz.
*een visualisatie met een thema, dat is wisselend
*Een mooi gedicht omlijst met muziek
*Luisteren naar ontspannende muziek
*Wisselend een begeleide meditatie[ dit is niet altijd]
*Afsluiting zal zijn met mooie muziek
De klankschalen zullen meerdere keren terugkomen in het klankbad
* Afsluiting, Tijd voor thee met lekkers en het uitwisselen van onze ervaringen.
Seva Priti Kaur
